https://www.janainacintascursos.com.br/blogRSS for NodeTue, 14 Apr 2026 12:30:13 GMThttps://www.janainacintascursos.com.br/post/the-bicycle-no-pilates-controle-ou-erro-biomec%C3%A2nico69d9324c4750526d40bd12a5Fri, 10 Apr 2026 17:28:20 GMTJanaína Cintashttps://www.janainacintascursos.com.br/post/por-que-seus-alunos-de-pilates-n%C3%A3o-evoluem-e-o-que-a-ci%C3%AAncia-da-aprendizagem-motora-explica-sobre69c6b7aad2e55f64fe0d93cbFri, 27 Mar 2026 03:00:00 GMTJanaína Cintashttps://www.janainacintascursos.com.br/post/fibromialgia-%C3%A9-poss%C3%ADvel-tratar-com-pilates63b854ed68872b14bd258d08Tue, 17 Mar 2026 03:00:00 GMTJanaína Cintashttps://www.janainacintascursos.com.br/post/exerc%C3%ADcio-na-gravidez-o-que-a-ci%C3%AAncia-realmente-diz-e-o-que-o-pilates-tem-a-ver-com-isso69b435460d1c152c6e6d25baFri, 13 Mar 2026 16:11:11 GMTJanaína Cintashttps://www.janainacintascursos.com.br/post/o-erro-silencioso-no-exerc%C3%ADcio-saw-que-pode-gerar-a-dor-lombar-no-seu-aluno-de-pilates69a978a795f896866354aee8Thu, 05 Mar 2026 12:40:15 GMTJanaína Cintashttps://www.janainacintascursos.com.br/post/ciatalgia-e-cadeias-musculares-o-que-todo-instrutor-de-pilates-precisa-dominar698f2a2bc6422c8cacd25f6eFri, 13 Feb 2026 03:00:00 GMTJanaína Cintashttps://www.janainacintascursos.com.br/post/por-que-a-coluna-tor%C3%A1cica-pode-estar-na-raiz-dos-seus-problemas69860d72e14322a9a911dd8bFri, 06 Feb 2026 16:47:21 GMTJanaína Cintashttps://www.janainacintascursos.com.br/post/h%C3%A9rnia-de-disco-no-est%C3%BAdio-de-pilates-como-atuar-com-seguran%C3%A7a-clareza-e-efici%C3%AAncia697c879b2c80129225d613f9Fri, 30 Jan 2026 10:34:34 GMTJanaína Cintashttps://www.janainacintascursos.com.br/post/pilates-e-as-patologias-do-quadril-um-olhar-cl%C3%ADnico-baseado-em-evid%C3%AAncias697383a4affc20191ac44f47Fri, 23 Jan 2026 14:31:53 GMTJanaína Cintashttps://www.janainacintascursos.com.br/post/a-import%C3%A2ncia-das-v%C3%ADsceras-no-tratamento-da-di%C3%A1stase-uma-abordagem-t%C3%A9cnico-funcional-pela-metodolog696a40e844e01db33a016764Fri, 16 Jan 2026 13:51:48 GMTJanaína Cintashttps://www.janainacintascursos.com.br/post/a-import%C3%A2ncia-das-v%C3%ADsceras-no-tratamento-da-di%C3%A1stase-dos-retos-abdominais-e-pq-o-instrutor-de-pilate692073380682e79f9c0826a2Fri, 21 Nov 2025 14:14:20 GMTJanaína Cintashttps://www.janainacintascursos.com.br/post/diafragma-o-centro-ignorado-da-estabilidade-e-da-est%C3%A9tica-corporal68e9032215335a80a82cd923Fri, 10 Oct 2025 13:01:44 GMTJanaína Cintashttps://www.janainacintascursos.com.br/post/a-press%C3%A3o-intra-abdominal-e-o-erro-silencioso-no-pilates-cl%C3%ADnico68dfe33fcb0fcabd2e65115aFri, 03 Oct 2025 14:55:22 GMTJanaína Cintashttps://www.janainacintascursos.com.br/post/por-que-participar-de-congressos-pode-revolucionar-a-sua-pr%C3%A1tica-cl%C3%ADnica68d69162282e9a07cb42f6deFri, 26 Sep 2025 13:17:11 GMTJanaína Cintashttps://www.janainacintascursos.com.br/post/f%C3%A1scia-em-foco-um-novo-olhar-para-dor-lombar-no-pilates68cd866b860daee44b32c77eFri, 19 Sep 2025 16:37:21 GMTJanaína Cintashttps://www.janainacintascursos.com.br/post/f%C3%A1scia-e-pilates68c43c63a50789df735d283bFri, 12 Sep 2025 03:00:00 GMTJanaína Cintashttps://www.janainacintascursos.com.br/post/5-motivos-para-todo-instrutor-de-pilates-que-trabalha-com-dor-dominar-a-f%C3%A1scia68b196ebca67dfccf7c1664cFri, 29 Aug 2025 12:12:42 GMTJanaína Cintashttps://www.janainacintascursos.com.br/post/joelho-varo-desvendado-como-diferenciar-e-tratar-cada-tipo-no-pilates-cl%C3%ADnico-atrav%C3%A9s-das-cadeias-m689f2e3581e6ee2fae508508Fri, 15 Aug 2025 13:14:51 GMTJanaína Cintashttps://www.janainacintascursos.com.br/post/cervicalgia-no-pilates-5-exerc%C3%ADcios-no-cadillac-com-base-em-cadeias-musculares6896129f88182c0416f7c4b9Fri, 08 Aug 2025 15:12:28 GMTJanaína Cintashttps://www.janainacintascursos.com.br/post/5-exerc%C3%ADcios-de-pilates-em-que-a-respira%C3%A7%C3%A3o-controlada-transforma-resultados688cc2a3ab67ad5c68ce7d76Fri, 01 Aug 2025 13:44:17 GMTJanaína Cintas